קרינת UV – כל מה שצריך לדעת

שמש וקיץ, שתי מילים שיכולות לגרום לגבר ולאישה הממוצעים בישראל לאורגזמה שתגרום להם לשכוח מכל הבעיות – כולל מקרינת יו וי (קרינת UV) הידועה גם כקרינת אולטרה סגול. גם אם חשבון הבנק שלכם די מרוקן, שעתיים בים ומבחינתכם אתם כבר מנכ"ל גוגל או פייסבוק. מי יכול לסרב לקרני השמש החמימות שמלטפות את פנינו כאילו הייתה האהבה הכי גדולה של החיים שלנו? ספוילר: אף אחד. אהבה בלי שום מחויבות, מחשבה על העתיד או נקיפות מצפון. כמובן שהכל לכאורה.

שמש חמה וים של קרינה

גם לשמש הכי מושלמת יש צדדים פחות נעימים, כאלה שעלולים לגרום לנזקים בלתי הפיכים. בכל הקשור לקרינת UV, כל מה שאנחנו יודעים בדרך כלל זה בעיקר על נזקי העור החמורים שהיא יכולה לגרום עם השנים. ולכן, אנחנו נזהרים בכל הקשור לתפיסת צבע, שיזוף, בטן גב – או כל מונח אחר שקשור לרצון להיפטר מהעור הלבן שלנו לטובת עור חדש ושזוף מתנת השמש.

ואם שאלתם את עצמכם למה אתם חייבים להרכיב משקפי שמש שמסננים 100% קרינת UV, ריכזנו עבורכם במאמר שמעל 5 סיבות עיקריות למה אתם חייבים את המוצר הכל כך בסיסי הזה. אז אם עוד לא התחדשתם בדגם שמסנן קרינת אולטרה סגול במקסימום, זה הזמן לעשות את זה ולשמוע על העיניים היפות והיקרות שלכם.

איך נשמרים מנזקי עור שקשורים לקרינת UV

אז איך שומרים על העור? מקפידים על קרם הגנה, שמן גזר ושאר ירקות על מנת למנוע מקרינת UV חמורה לפגוע בפנים היפות ובעור העדין שלנו. וכמובן… לא נחשפים לשמש חזקה לזמן ארוך מדי. ההמלצה שלנו היא להימרח כמו שצריך בלי לדלג על אף חלק בגוף שחשוף לנשקים של קרינת יו וי.

הנחיות למריחת קרם הגנה

• למרוח כמות מספקת ולא להתקמצן. הסטנדרטים שמדברים עליהם בכל הנוגע לשמירה על העור שלכם, מדברים על כמות לא מבוטלת של קרם הגנה על מנת לשמור על העור שלכם מפני נזקי קרינת אולטרה סגול.
• לקנות קרם הגנה שעונה על סטנדרטים בינלאומיים מחמירים ולא להסתפק בקרם הגנה זול שיעלה לכם ביוקר. חשוב לקרוא את האותיות הקטנות על גבי המוצר שאותו בחרתם.
• לא לצאת לשמש כשהחום כבד מדי ועלול לסכן אתכם. אז תבחנו את מזג האוויר לפני שאתם יוצאים לים או לבריכה.
• אם אתם בעלי עור בהיר אתם עשויים להיות רגישים יותר לשמש. לכן, ההמלצה שלנו במקרה הזה היא לקחת קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה יותר.
• חוץ מנזקי העור שעלולים להיגרם לכם אתם יכולים גם להתייבש. אז בבקשה תיקחו איתכם כמה בקבוקי מים קרים לים או לבריכה.

לעוד המלצות בנושא של שימוש בקרם הגנה ומניעת נזקי עור שמגיעים בעקבות חשיפה לא נכונה לקרני UV, לחצו על הלינק שמעל.

נזקי עיניים שמקורם בקרינת יו וי

אבל מה לגבי העיניים? מחקרים רבים מראים שגם העיניים היפות שלנו יכולות להפוך לקרבן, לתרמיות שמש כאלה ואחרות. העיניים הם מקור ישיר לפגיעה חמורה של קרינת UV. ובשונה מנזקי עיניים שאותם נגלה רק בטווח הרחוק, נזקי עור מגיעים בצורות מוחשיות וממשיות של כוויות, כתמי שמש, עור שרוף ומגורה, סרטן העור ועוד…

נזקי עיניים שנגרמים בעקבות קרינת יו וי הם נזקים ארוכי טווח שלא נראים לעין ברמה המיידית. ההשלכות של פגיעת הקרינה בעיניים שלכם יצוצו בדרך כלל בשנות ה-40 וה-50 לחייכם, כך שהדאגה והחשש מפני נזק ישיר ויומיומי יכול להוות גורם לשאננות וההזנחה שלכם. 

איך להיזהר מנוכלויות של קרינת יו וי?

• לא לקנות משקפיים שהמחיר שלהם זול מדי. כמו שכבר ציינו למעלה, זול יעלה לכם ביוקר. משקפי שמש שעולים 50 ש"ח בתחנת דלק כנראה לא מסננים 100% קרינה וגם ייהרסו לכם תוך כמה שבועות במקרה הטוב.
• לא לקנות ממקומות מפוקפקים. אם ראיתם דוכן של משקפי שמש בשוק או בים, אנחנו לגמרי ממליצים לוותר על התענוג המפוקפק. תשמרו על העיניים שלכם מפני קרינת אולטרה סגול.
• תעשו בדיקות לאתרים ולמותגים בגוגל. תקראו על החברה ותנסו להתרשם מהאמינות שלה באמצעות המידע שמוצג בגוגל וברשתות החברתיות.

מה זה קרינת UV?

ברמה הכי בסיסית , קרינת UV היא קרינה אלקטרומגנטית שמשתקפת מהשמש היישר לאטמוספירת כדור הארץ – וכן, היא מגיעה גם לעיניים שלכם. קרינת השמש מזיקה בעיקר בעונת הקיץ, אך ללא שום ספק היא יכולה להכות בכם גם בחורף. אמנם אין ביכולתינו לראות את הקרינה, אבל יש בכוחנו לצמצם כמעט לחלוטין את הפגיעה בעיניים שלנו. 

ההשלכות של פגיעת קרינת UV חמורות מאוד ועשויות לגרום למספר מחלות, חלקן אף עשויות להיות כרוניות ולגרום לנזקים חמורים הקשורים לראייה. וכפי שכבר נאמר המחלות האלה צצות משום מקום, לעיתים ללא שום התראה מוקדמת וסימנים שיכינו אתכם לכך. סרטן עיניים וקטרקט אלו שתי המחלות העיקריות שעלולות להתפרץ בעקבות פגיעה ממושכת בקרנית ומרכז העין.

אז מה עושים? מתחדשים במשקפי שמש בעלי תו תקן 400UV – עם תו התקן המחמיר ביותר לשמירה על העיניים שלכם. משקפי שמש בעלי תווית 400UV מסננים 100% קרינת UV. אז איך אומרים… אל תחסכו על העיניים שלכם, זה המוצר הכי יקר שיש לכם. 

ואם בא לכם לשאול אותנו על רמות 0סינון של קרינת UV, על היתרונות של המשקפיים שלנו או סתם לשאול על מחירים והטבות, אתם מוזמנים לפנות אלינו במייל, בווצאפ או באחת מהרשתות החברתיות שלנו. מבטיחים לתת שירות טוב ואיכותי ולענות לכם כמה שיותר מהר.

*כל הנכתב בכתבה לעיל בנוגע לקרינת אולטרה סגול מהווה שירות לציבור ולא מהווה תחליף לייעוץ רפואי והנחיות משרד הבריאות*